24直播网 11月02日讯 在《60 Minutes》的独家访谈中，文班亚马透露了他在训练中的特别关注点。他强调，众多高个子运动员常受足疾困扰，因此他特别注重足部锻炼。“我逐渐意识到，脚部健康对整体体能至关重要。”文班亚马如此阐述。

11月2日，据24直播网报道，球星文班亚马在《60 Minutes》杂志的独家访谈中，分享了他近期特别注重的技能提升。

文班强调，众多身材高大的运动员常遭遇足部困扰，因此他持续致力于增强其足部力量。

文班亚马透露，他逐渐认识到双脚对身体各层面产生深远影响。“有趣的是，”他继续说道，“不久前，我与一位新晋球员进行了交流。当我赤脚进行训练时，他对我这种不穿鞋行走的方式感到十分惊讶。”

文班坚信，若鞋款设计背离了脚部的自然结构，那么它将无法有效增强脚部肌肉的力量。

文班强调，他努力增加赤脚行走的频率，并常着简单鞋履。他认为，唯有足部力量充沛，体态保持端正，才能确保膝盖、髋关节以及背部等身体其他部位得到健康的发展。